にけのて
Nike+iPod と JogNote を使ってジョギング。で、Mac から Nike+ のデータをあれこれ見たくなったので、ちょこちょこっと作ってみた。
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相変わらず膝が…
ここ3ヶ月程走ってない…。
人間ドックで2年前より2kg太ってたら先生に注意された。
誤差範囲って気もするけど、確かに最近お腹の肉がつまめるようになったし、気をつけないといけないな~。
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Nike+iPod で走ってお腹を…

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